Categoria: Burnout
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Como lidar com a piora nos sintomas do burnout em dias de trabalho?
Para lidar com a piora do burnout no trabalho, reconheça os sinais cedo, faça pausas estratégicas, reduza gatilhos e ajuste sua rotina para se proteger.
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Por que a Síndrome de burnout não é uma doença mental?
Porque é classificada pela OMS como fenômeno ocupacional, resultado de estresse crônico no trabalho, sem critérios diagnósticos únicos de transtorno mental.
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CID da síndrome de burnout: o que você precisa saber
Burnout é uma síndrome reconhecida pela CID-11, causada por estresse crônico no trabalho, com sintomas como exaustão, distanciamento e baixa eficácia profissional.